Nadwaga oraz otyłość kiedyś były synonimem zdrowia i dobrobytu. Współcześnie jednak zaliczane są one do chorób cywilizacyjnych, gdyż 20% ludzi cierpi już na otyłość. W ostatnich latach problem ten wzrósł o 50%. Najbardziej narażoną grupą są ludzie młodzi i niestety dzieci.
Kredytyhttp://www.porownaj-kredyty.pl/
Potrzebując chwilowego zastrzyku gotówki często decydujemy się na kredyt. Jednak który wybrać? Porównywarka kredytów pozwala na wybór oferty najlepiej dostosowanej do aktualnych potrzeb.
Nadwaga i otyłość u dzieci wzrosły w ciągu ostatnich lat dwukrotnie. Jeśli chodzi o dzieci, bardzo istotna jest profilaktyka, która polega na modyfikacji żywieniowych zachowań. Rodzice powinni dążyć do tego by dziecko było karmione jak najdłużej naturalnie. Aby nadwaga i otyłość były utrudnione należy w dzieciństwie dbać o rozgraniczanie jedzenia i stanów emocjonalnych dzieci. Jeśli chcemy dziecko uspokoić, wyciszyć lub wynagrodzić nie możemy tego robić jedzeniem, trzeba znaleźć inny sposób. Ważne jest także aby dzieci ograniczyły telewizor i komputer, gdyż zanika wtedy aktywność fizyczna. Ponadto reklamy produktów bogatych w cukier i tłuszcze bardzo dobrze wpływają na podświadomość dzieci. Nadwaga jest problemem i istotne jest by wpajać dzieciom zasady zdrowego żywienia.
Dodaj komentarz